Pour conserver une peau rebondie et un teint éclatant, il est important d’apporter à notre épiderme tout ce dont il a besoin pour être en pleine santé. Cela passe notamment en premier lieu par une bonne hygiène de vie à savoir une bonne hydratation, une alimentation riche en vitamines, en bonnes graisses et en collagène, un bon sommeil ou encore une activité physique régulière.
Il y a un acteur qui s’est également peu à peu imposé comme un indispensable de nos routines : le sérum. Mais face à la multitude de choix dans les rayons, comment le choisir pour être sûre qu’il soit efficace ? Pour le média She Finds, des dermatologues ont expliqué les produits à privilégier en fonction de son type de peau.
Comment choisir son sérum en fonction de son type de peau ?
Quel sérum pour ma peau sèche ?
La dermatologue Dr Rachel Nazarian interrogée par She Finds précise qu’il y a un actif star à incorporer à nos sérums lorsque l’on a la peau sèche. Sans surprise, il s’agit de l’acide hyaluronique. “L’acide hyaluronique est un humectant puissant qui attire et scelle l’humidité sur la peau“, explique-t-elle. Elle précise qu’il est intéressant de rechercher : “des sérums contenant plusieurs poids moléculaires d’acide hyaluronique pour hydrater différentes couches de la peau.” Elle ajoute que l’on peut aussi se tourner vers des sérums riches en céramides, “des lipides qui jouent un rôle crucial dans le maintien d’une barrière cutanée protectrice“.
Quel sérum pour ma peau grasse ?
Pour prendre soin d’une peau grasse, la dermatologue Dr Marisha Garshick conseille de choisir des sérums à base d’acide salicylique ou des rétinoïdes, dont le fameux rétinol, qui auront pour effet de réguler la production de sébum. Elle met en garde contre une exfoliation excessive qui viendrait abîmer la peau et recommande de se contenter d’une à deux fois par semaine maximum. Elle ajoute que la niacinamide est également intéressante à utiliser en sérum car elle “aide à réguler la production de sébum et améliore l’aspect des pores dilatés“.
Quel sérum pour ma peau sensible ?
Si votre peau est sensible, il est important d’introduire chaque nouveau produit en douceur pour être sûr de bien le tolérer. Dr Garshick recommande de miser sur des ingrédients apaisants comme les céramides, la niacinamide ou encore l’aloe vera qui vont “aider à protéger la barrière cutanée, calmer et hydrater la peau sans causer d’irritations“. Elle explique qu’il vaut mieux en revanche éviter les formules contenant des parfums ou huiles essentielles, trop irritants, au profit de produits hypoallergéniques.
Quel sérum pour ma peau mature ?
Selon le Dr Dendy Engelman, le sérum idéal pour une peau mature contiendra de la vitamine C ou du rétinol. “La vitamine C est un puissant antioxydant qui peut neutraliser les radicaux libres et favoriser la production de collagène“, explique-t-elle et “les rétinoïdes, comme le rétinol ou le rétinaldéhyde, peuvent aider à stimuler le renouvellement cellulaire et à améliorer l’apparence des rides et des ridules.” Les peptides sont également intéressants car ils stimulent la production de collagène et d’élastine, qui “améliorent la fermeté et l’élasticité de la peau“. Enfin, si vous avez de l’hyperpigmentation de type taches brunes, l’experte recommande là encore la vitamine C mais également des AHA comme l’acide glycolique ou l’acide lactique.
